関東も梅雨入りして
最近はいつもジメジメ ベタベタ…
今日は暑かったー
髪の毛も広がるし
そうなるとテンションも下がりやすい
そんな梅雨時は
心も曇がちになります。
なーんにもやる気が起きない…
なんだか眠い… そういう時は
寝ちゃいましょう！
何もしないで ゴロゴロしちゃいましょう！
罪悪感 感じる？
そーですよね。
普段のんびり出来ない人は
昼寝をする事にすら罪悪感を感じてしまって
のんびりする事が何か悪い事でも
しているような… 休んで場合じゃないだろー！とかつい、自分に厳しくなってしまったり
いや、頭では悪い事では無い！と
分かっているんですよ
でも、どこからか湧き起こる変な罪悪感…
そういう時は、自分に許可を出すと良いかも
今日は疲れてるんだね！
少し休んでも良いんだよ♪
お昼寝しても良いんだよ！
ご飯作らなくてもいいんだよ！
そんな感じで
自分にももっと優しく
最近の必需品↑
それでは 皆さん、
Have a good night!
